新生児はどのくらい起きている?

公開日:  最終更新日:2018/10/04


生まれたての赤ちゃんは、ずっと寝ている印象ですが実際はどうなのか、
新米ママは疑問があるでしょう。

個人差はもちろんありますが、起きている時間はあるのでしょうか?

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ほとんど寝ている?


私の子供の場合ですが、新生児の時期はほとんど寝ていましたね。
トータルすると、18時間くらいは寝ていたのではないでしょうか?

おっぱいをあげると寝る、そしてまた起きておっぱいの繰り返しです。
赤ちゃんには昼夜がありません。

そのため、昼も夜も同じタイミングでおきます。

誰かに抱かれたり、おむつを替えたりする時に少し起きている感じで
す。

寝ているとも起きているとも言えないような半寝の時もあり、その時
間はずっとぐずぐずしていました。

でも寝ているからと部屋を暗くする必要はありません。

これから昼と夜の区別をつけていかなければならないので、昼は明る
く夜は暗くして寝ましょう。

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まとまって寝ない?


赤ちゃんは昼夜が無いので夜に起きます。
その上一度に多くのミルクを飲めないので、すぐにお腹が空きます。

また寝ることは体力がいるので、赤ちゃんはまとまって寝ることがで
きません。

寝るにもエネルギーが必要で、疲れるのです。

新生児だと良く寝て3時間、音でも起きるので2時間くらいで起きてい
ました。

初めての子供は気になるので、様子を見に行ってしまうんです。
そうすると、何かを察知して起きることもありました。

第二子になると、慣れていて様子を見に行かなくなるのですが、今度
は上の子がうるさくするので起きます。

こまめに起きて最初は大変ですが、2ヶ月くらいもすると眠りのパタ
ーンが大体決まってくるでしょう。

育児書は参考程度に?


育児書には新生児は16時間から18時間寝ます、と書かれています。

私の子供は実際それくらい寝ていましたが、それ以下のこともあると
思います。

眠りは個人差があり、深く眠る子もいれば眠りが浅いタイプもいます。
寝ぐすりを起こす子が長男で、勝手に寝る子供が次男でした。

新生児でも性格があり、私は生まれつきの性格はあるのだと子育てを
通して実感しました。

眠ることひとつでも、知らなかったことが知れるので、自分の子供は
どうなのか様子を見ながらの子育ては楽しいですよ。

新生児の時期は母乳もうまくいかないトラブルもあります。
その上夜も寝れないので、ママは気苦労が絶えないでしょう。

まとめ


でももう少しすると、ママに笑いかけてくれるようになります。

この上ない幸せを感じるひとときは、これからたくさん訪れるのでゆ
っくり子育てしてくださいね。

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