授乳ペース1歳まで?間隔は?時間は?

公開日: 

[`yahoo` not found]
[`evernote` not found]
LINEで送る

初めての出産でわからないことだらけっていうママは多いけど、授乳ペ
ースもその一つです。

ここでは授乳間隔はどのくらいが良いのか、月例ごとにまとめてみたの
で参考にしてみてくださいね。

スポンサーリンク



授乳ペース生後1カ月まで?


生まれたばかりの赤ちゃんは母乳を上手に吸えないから、1回に飲める
ミルクも少しだけです。

だから、授乳ペースも短くて1~2時間ごとに飲ませるのが普通だと言わ
れています。

1回の授乳にかかる時間は長くても10分位だけど、それでも疲れて寝て
しまう赤ちゃんも多いみたいです。

疲れて寝てしまい、お腹が空いて目が覚めるっていう繰り返しで、1日
の授乳回数が12回を超えることも珍しくありません。

母乳は赤ちゃんがどのくらい飲んでいるかわかりづらいから、そんなに
あげても良いのか悩むママも少なくないそうです。

あげ過ぎも心配だけど、足りなくても赤ちゃんの成長に影響が出そうで、
不安になるのも当然ですよね。

授乳前後に赤ちゃんの体重を測ってみるのも一つの方法だけど、生後1
ヶ月くらいなら欲しがるだけあげても大丈夫みたいです。


1~2時間おき、1日12回くらいっていうのを目安として知っておくこと
は大事。

でももっと大事なのは、自分の赤ちゃんにあったペースで授乳してあげ
ることです。

お腹を空かせたままにするより、欲しがった時に授乳してお腹いっぱい
にしてあげる方が赤ちゃんのためっていうママも多いです。

生まれてすぐの赤ちゃんは、母乳を飲むことで気持ちを安定させている
っていう人もいます。

目も見えなくて自由に動くこともできない赤ちゃんにとって、授乳はマ
マとのスキンシップの時間です

栄養を取るだけじゃなくて、安心させるためにも授乳の時間は大事にし
てあげましょう。

スポンサーリンク



授乳ペース生後3カ月?


ビックリするくらい授乳間隔が短い生後1か月までと比べると、3ヶ月を
過ぎる頃から自然に授乳間隔が空いてきます。

これは赤ちゃんが母乳を飲むのに慣れてきて、1回に飲める量も増えま
す。

産院でもこのくらいの時期から、授乳ペースを整えるように指導される
ことが多いみたいです。

でもあまり胃が大きくない赤ちゃんだと、まだすぐにお腹が空くことも
あります。

授乳間隔を急に空けるんじゃなくて、赤ちゃんの飲み方を見て少しずつ
時間を空けていくと良いかもしれません。

3~4時間ごとに授乳してみて、遊び飲みするようなら少し時間を空けて
みるのがお勧めです。

普通だと1日の授乳回数が6回~8回くらいになるけど、これが10回以上
になっても心配はいりません。

少ししか飲めない赤ちゃんは生後3ヶ月頃でも、新生児期と変わらない
くらいの授乳回数になります。

何回かに分けて飲みたがる赤ちゃんと、1回でいっぱい飲む赤ちゃんの
違いは単なる個人差。

飲み方の違いよりも体重が順調に増えているか、便や尿の量が極端に減
っていないかに気をつけてあげて。

授乳ペース生後3カ月~1年まで?


赤ちゃんの満腹中枢が出来上がるのは生後3カ月目以降って言われてい
て、このくらいから授乳ペースも定まってきます。

1回の授乳でしっかり飲めるようになるから、授乳間隔は大体5~6時間
に1回、1日で5,6回が平均になってきます。

不安解消のためにおっぱいを欲しがっていた赤ちゃんも、一人遊びでき
るようになるとそれが少なくなります。

母乳を飲むのは空腹の時だけになって、ママの方も授乳がラクになり始
める頃です。

飲ませる時間は10分くらいが目安だけど、その前にお腹いっぱいになる
赤ちゃんもいます。

上手に飲めてる証拠でもあるから、授乳時間が短いのをあまり気にする
必要ありません。

回数や授乳時間が減っても、赤ちゃんの体重が順調に増えていれば母乳
が足りてるってことです。

飲み方や量に個人差があるのは生後何か月でも同じだから、体重や体調
の方を気にしてあげることが大事です。

お腹が空いて泣くのに飲まない、遊び飲みばかりするっていう時は、抱
き方を変えてみたりするのも効果的です。

完全に授乳リズムが出来上がるまでは、赤ちゃんの様子を見ながら色々
と工夫してみてください。

授乳はママと赤ちゃんの大事なコミュニケーションの時間でもあるから、
回数にこだわりすぎないでね。

まとめ


生まれてすぐの赤ちゃんは母乳を飲む力が弱いし、ママも慣れていなく
て授乳に時間がかかることは珍しくありません。

でも、時間をかけすぎると疲れてしまうから、回数を増やすしかないで
す。

最初は大変だけど3ヶ月目以降は少しずつ授乳ペースも整ってくるはず。

ただ回数や飲ませる時間にこだわり過ぎても、赤ちゃんの負担になるか
ら要注意です。

無理に飲ませなくても赤ちゃんのペースに合わせて授乳して、体重が増
えているなら問題なし。


赤ちゃんとママが上手にコミュニケーションを取りながら、自分たちで
授乳ペースを作っていけば大丈夫です。

もしも体重が増えない、上手に飲めるようにならないって心配な時は、
産院や母乳教室で相談してみるのも良い方法です。

スポンサーリンク

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑